המיזם החברתי לעידוד הנקה

מאגרי מידע חשובים למניקה

אשת מקצוע בתחום ההנקה? רוצה להצטרף לפעילות שלנו ושפרטיך יופיעו באתר? דברי איתנו

  • מוקדי תמיכה בחינם
  • אנשי מקצוע
  • מרכזים טרטולוגים
  • קבוצות WhatsApp
  • משאבות
  • זכויות
  • פודקאסטים

הקו החם למניקות
כאן תמצאי יועצות ומדריכות הנקה מוסמכות שמציעות ייעוץ טלפוני בהתנדבות ליולדות.

לחצי כאן

משרד הבריאות – מוקד טיפות חלב / ייעוץ הנקה
טלפון: 5400* (שלוחה 9).
שעות פעילות: ימי א’-ה’ 16:00-21:00, יום ו’ 08:00-13:00.


שירותי בריאות כללית – מוקד אחיות
טלפון: 2700* (או 03-9405350).
נותן ייעוץ גם בתחומי הנקה והיריון, אונליין בין השעות 10:00-16:00.

מרפאות הנקה בכללית – ללא עלות
קביעת תור דרך האפליקציה: תורים וייעוצים – אחיות – יועצת הנקה,
או בטלפון 2700*

התורים זמינים לפני הלידה ואחריה, בכל שלבי ההנקה.
למידע נוסף: טיפת חלב כללית, מרכז בריאות האישה או הילד.


מכבי שירותי בריאות – מוקד ייעוץ הנקה טלפוני

טלפון: 3555* (בחר 4 למוקד אחיות ואז 9 למוקד הנקה).
שעות פעילות: י-ה 08:00-15:00, יום ו’ 08:00-13:00.


ליגת לה לצ'ה ישראל
ארגון התנדבותי בינלאומי לתמיכה בהנקה מאם לאם.
פעילויות הארגון אינן כרוכות בתשלום, אפשר להעביר תרומה בשמחה אם רוצות ויכולות.
הארגון מציע:

מפגשים פרונטליים ווירטואליים לתמיכה בהנקה.
קו תמיכה טלפוני הפועל במרבית שעות היום ‏1-599-525821‏
אתר המכיל מאמרים רבים בנושאי הנקה מגוונים בשפות העברית והערבית ומידע על הארגון ופעילויותיו.
חנות עם ספרים מגוונים בנושאי הנקה והורות.
פורום לשאלות ותשובות ועוד
https://www.lllisrael.org.il/
ערוץ יוטיוב עם שפע הרצאות בנושאי הנקה מכנסים שאורגנו על ידי הארגון וכן מאמרים מוקלטים להאזנה נוחה.
קבוצת פייסבוק גדולה לדיונים, שיתופים, מידע ועדכונים
אפשר להיות איתנו בקשר במגוון אופנים ובדרך שנוחה לך


ייעוצי הנקה מסובסדים
ניתן לקבוע יעוץ הנקה דרך הקופה- דרך האפליקציה או מוקד טלפוני, יש לבדוק תנאים (משתנה בין הקופות ובין הביטוחים השונים)
ניתן לקבוע יעוץ הנקה דרך האחות המטפלת בטיפת חלב.

מדריכות ויועצות הנקה:

https://bereshitparenting.com/lactation

רופאות ורופאי הנקה:
www.sagitlev.com/post/sup_doctors

אנשי רפואה התומכים בהנקה :
רופאים-ורופאות-תומכי-הנקה

רשימת אוסטאופטים: :
https://www.sagitlev.com/post/__cst

לשון קשורה :
https://www.sagitlev.com/post/tongue_tie

מרכזים טרטולוגיים הם מרכזי מידע מקצועיים העוסקים בהשפעות של תרופות, תוספי תזונה, חומרים כימיים וגורמי סביבה על הריון, הנקה והתפתחות הילד.

אסף הרופא
טלפון: 08-9779309.
שעות פעילות בימים א׳–ה׳: 08:00-14:00

שיבא
טלפון: 03-5308116 או 03-5307491
שעות פעילות (למרפאה הטרטולוגית): ימים א׳, ג׳, ה׳ בין 10:00-11:00.

בילינסון
טלפון: 03-9377473/4 או 03-9376911. שעות פעילות בימים א׳–ה׳: 08:30-14:00. 

רמב״ם
טלפון 04-7771900
טלפון למקרי חירום: 04-7771900 (פועל 24 שעות ביממה)
*המרכז זמין 24/7 ומעניק ייעוץ טרטולוגי אבל אינו מרכז ייעודי לייעוץ הנקה. במידת הצורך מומלץ להשלים את הייעוץ עם גורם המתמחה בהנקה.

משרד הבריאות
טלפון: 02-5082825. ייעוץ טלפוני בימים א׳–ה׳, בשעות 09:00-14:00. 

נתקלת בהנחיה שגויה לגבי הפסקת הנקה? אנחנו כאן כדי לעזור!
לצערנו, לעיתים קרובות אימהות מקבלות מידע לא מדויק המורה להן להפסיק להניק או "לשאוב ולשפוך" לאחר בדיקות או פרוצדורות רפואיות – ללא צורך אמיתי.

אם נתקלת במכון או במרכז רפואי שסיפק הנחיות כאלו, את מוזמנת לפנות בווטסאפ לד"ר איתי שטרומינגר, רופא משפחה ובוגר הקורס של החברה לרפואת הנקה, כדי שיוכל לבחון את המקרה ולפעול לשינוי המצב.

כדי שנוכל לטפל בפנייה בצורה הטובה ביותר, אנא שלחי את הפרטים הבאים:
1. פרטים אישיים: שם מלא ומספר תעודת זהות של האם המניקה.

2. פרטי המקום: שם המכון ומיקומו (עיר/סניף).

3. על הבדיקה: סוג הבדיקה או הפרוצדורה הרפואית.

4. פרטי ההנחיה: מתי היא ניתנה, על ידי מי (רופא, טכנאי, מזכירה?) וכיצד (בעל פה, בטלפון או בדף מידע כתוב).

5. תוכן ההנחיה: מה בדיוק נאמר או נכתב (כמה שיותר מפורט).

זכרו: ככל שתמסרו פרטים רבים ומדויקים יותר, כך יהיה לנו קל יותר לטפל בפנייה מול הגורמים הרלוונטיים.

ליצירת קשר –
ד"ר איתי שטרומינגר
📲 לשימוש בוואטסאפ בלבד: 054-6483700

אספנו עבורכן קבוצות וואצפ חינמיות ומזמינות, שכל אחת מהן נותנת מרחב בטוח לשאול, לשתף ולקבל תמיכה אמיתית מאמהות אחרות.
כך תוכלי לבחור את הקבוצה שמתאימה בדיוק למה שאת עוברת עכשיו ולהרגיש שלא חייבים לעבור את התקופה הזאת לבד.

קהילת המניקות
של LiU 💜
אמהות ויועצות במקום אחד

קהילת המניקות של liu פלטפורמה שמחברת בין אמהות ונשות מקצוע

שבט אמהות

טיפות של זהב!

קהילת השואבות – של "הנקה טובה" (אריאלה דובראוין)

אמא לביאה.

קבוצה לנשים בהריון ומניקות להתייעצות עם נשות מקצוע בתחום

גרסא דינקותא

על הנקה, אמהות ומה שביניהם (מורן וולפוביץ)

אמהות מניקות

אמהות מניקות/ שואבות, מוזמנות להיכנס לקבוצה שבה כל שאלה לגיטימית. 

הקבוצה מנוהלת על ידי נגה פילוסוף, מדריכת הנקה ויועצת שינה היקשרותית.

הנקה מוצקים
והורות ראשונית
עם אדוה

הקבוצה בניהול של אדוה רחמים מדריכת הנקה וליווי הורות ראשונית

הנקה, היקשרות
ומה שביניהם

אימהות חדשות וכאלה שכבר בתוך המסע.

 לאמהות שרוצות לשתף, להתייעץ ולקבל מידע על הנקה והורות בגישה ההיקשרותית בהנהלת מור ברנר. 

מניקות טנדם

שבט מניקות עם אנה

את לא אמורה לעשות את זה לבד! בואי להיות חלק מקבוצה, שבט של מניקות. לשתף ולקבל תמיכה וגם מענה מקצועי ממדריכת הנקה מוסמכת.

מניקותאומים

נקודות להשכרת משאבות :
https://www.sagitlev.com/post/breastpum
https://www.ravitbaron.co.il/45985-%D7%97%D7%A0%D7%95%D7%AA

זכויות אישה לאחר לידה וחזרה לעבודה : שעת הנקה (שעת הורות) 

תפקיד הרופא בעידוד ותמיכה בהנקה וטיפול באם המניקה ובתינוקה: להורדה

מקום העבודה תומך בהנקה : להורדה

  1. הקוראות בחלב – פודקאסט על הנקה, חלב אם ומה שביניהם
    מארחות: ורד לב, אפרת פלדמן ושנית לב | להאזנה בספוטיפיי
  2. שעת הנקה
    מאחורי הקלעים של ייעוצי ההנקה שלנו עם נטע נשר, נעה בר עוז ונירית אוליבוקוביץ | להאזנה בספוטיפיי
  3. האקדמיה לאימהות מתחילות
    פרק 6 – כל מה שחשוב שתדעי על הנקה עם נירית אוליבקוביץ | להאזנה בספוטיפיי
  4. באות לעולם – פודקאסט הריון ולידה
    מיכל רוזן ואביגיל כהן בשיחה עם הילה לב-רן חותם:
  5. הורות בהתפתחות
    מארחות: אלכסנדרה ואנא:
  6. המסכת – סדרת פודקאסט לרופאים
    מבית מכבי שירותי בריאות: פרק 25 – רפואת ההנקה | להאזנה בספוטיפיי
  7. מגדלים פה בני אדם – פודקאסט על הורות היקשרותית, הנקה, שינה ומה שביניהם
    בהנחיית ריטה מיסיוק וטליא בן מזיא:
  8. נשים מדברות
    מארחת: מעין רוגק וולסטר:
  9. תזונה טובה עם טובה קראוזה – פודקאסט על תזונה סביב לידה והריון
    • פרק 25 – מה יוצא לך ולתינוק שלך מההנקה
    • פרק 34 – למה אחוזי ההנקה אינם גבוהים יותר – על פוליטיקה של ההנקה | להאזנה בספוטיפיי
    • פרק 42 – הנקה למרחקים ארוכים – למה כדאי להניק אחרי גיל שנה | להאזנה בספוטיפיי
  10. הורות מהטבע
    הנקה בדרך הטבע – כמה התרחקנו ומה חשוב שנדע כדי להגיע מוכנים (ג'ולי שור) | להאזנה בספוטיפיי
  11. בייבי טוק (Baby Talk)
  12. לחיות יותר מהשכן
    פרק 22 – נירית אוליבקוביץ: על הנקה וההשפעות של חלב אם על התינוק ועל האם,
    האינטרסים של תעשיית התחליפים והאם חלב אם הוא התרופה האולטימטיבית גם עבור מבוגרים | להאזנה בספוטיפיי
  13. תחושת בטן
    פרק 135 – קארין אטיאס על הנקה, לידה והריון | להאזנה בספוטיפיי
  14. הורים בגובה העיניים
    פרק 53 – פרידה מהנקה (אורחת: אור כהן – יועצת הנקה מוסמכת) | להאזנה בספוטיפיי
  15. לומדות את הדרך
    פרק 6 – על הנקה וחזרה לעבודה עם אורית יעקובסון, אחות ויועצת הנקה מוסמכת IBCLC | להאזנה בספוטיפיי
  16. האוניברסיטה להורי פגים
    מעבר מבקבוקים להנקה – מהפגייה הביתה עם רוית בר און, אחות מוסמכת ויועצת הנקה | להאזנה בספוטיפיי
  17. אמת או מיתוס
    שתלים בחזה מונעים הנקה? | להאזנה בספוטיפיי
  18. אמא תנשמי!
    פרק 5 – הנקה: כל השאלות, החששות והכלים עם עומר מלי הנגבי – יועצת הנקה | להאזנה בספוטיפיי
  19. ילדות בריאה עם בת אל קאבלו
    פרק 43 – הרדמות הינה תוצאה ולא במקום הנקה – לינור סקוטלסקי | להאזנה בספוטיפיי
  20. לראות אותך
    פרק 20 – הנקה בסכנת הכחדה? ראיון עם קארין אטיאס | להאזנה בספוטיפיי
  21. סופרות שבועות עם מורן מנצור
    פרק 6 – הנקה, ימים ראשונים ומה שבניהם – יועצת ההנקה עומר מלי הנגבי | להאזנה בספוטיפיי
  22. ארבעים שבועות – פודקאסט ההריון והלידה של כלליתבהנחיית ד"ר אור-לי:
  23. Mom's Talk – הפודקאסט לאימהות טריות
    פרק 4 – הנקה כמערכת יחסים עם נירית אוליבקוביץ | להאזנה בספוטיפיי
  24. אח ידעתי
    פרק 8 – אומדן הנקה וחשיבות ההנקה לאם ולילוד – בלה ארונוב | להאזנה בספוטיפיי
  25. עושים רפואה
    רפואת הנקה – התוכנית לאם ולילד | להאזנה בספוטיפיי
  26. בייבי פודקאסט
    פרק 1 – הזהב הלבן: הכל על הנקה – המזון המושלם | להאזנה בספוטיפיי
  27. בצירי הדרך
    פרק 7 – על פרידה מהנקה ופרידה מאמא – עם אורית יעקובסון | להאזנה בספוטיפיי

הרשימה הוכנה באדיבות שירה גולן ❤️